由于起始阻力較低，即使剛接觸力量訓練的新手也能迅速享受到炫系列帶來的成就感，符合生物力學的設計、符合人體自然的動作路徑，利于鍛煉者完成每一個動作，讓不同身材的用戶均能獲得舒適自如的鍛煉享受。

不同于液壓系統，Life Fitness力健炫系列特有的Lifeband Resistance橡筋阻力系統裝有遞增式阻力微調裝置，可供用戶量化鍛煉進程并激勵其不斷堅持鍛煉。 力健 Lifeband Resistance橡筋阻力調節系統采用按鈕式控制器，比傳統的插銷式調節系統更具親和力，阻力調節按鈕位于觸手可及之處，方便用戶隨時改變阻力。